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すき焼き

2009.11.12 (Thu)

すきやき

ビュッフェキャセロールが届いてから、数日後にダンナのお母さんから牛肉が~!!!!
わーい☆☆



すきやき2


鉄分 (牛肉に含まれてます) は ビタミンC (野菜に含まれてます) と一緒に採ると吸収が良いといわれていて、さらに、たんぱく質 と ビタミンC でコラーゲンの生成を促すといわれています☆

美味しくいただきましたぁ~☆
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テーマ : おうちごはん - ジャンル : グルメ

07:37  |   ビュッフェ・キャセロール  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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